纳天地灵气， 很多人打通了奇经八脉， 对自身的掌握也没有达到精准，那时候没有启身之境，也没有掌控明悟这样的说法，也是到了如今，天地灵气稀薄，这才不得已为之。

不过白晓晨不同，两年的时间，她大多数时间可都是在圣穴中修行，那也是圣教能够稳稳压过众多门派，引领圣盟的关键所在，只因为那里的天地灵气是外界的数百倍以上，虽然没办法像太古时期那样充裕，但若是天赋好一点的人，在那里也能够吸纳天地灵气。

只是那里的天地灵气最多能够同时容纳一人，这两年的时间，她可是将那本属于自己的名额给了自己的侄女，就是帮助她从一个普通人顺利的打通了奇经八脉，成为了超一流的高手，然而她对自身的掌控力，却远远不如那些从启身之境迈入元体之境的人。

她虽然打通了奇经八脉，但是她对自身身体的掌控，或许最多达到明悟吧。

两年的时间，从一个浑然不动的武学的少女，成为一个明悟境界的高手，这足以吓死一大群人，但面纱女子知道这并不够，她的天赋已经足够的高，然而毕竟时间太少太少了，两年的时间，又能够做到多少？

她更是明白，这两年的时间，为了提升自己的实力，她的侄女付出了多少，她所经历的各种拼斗，丝毫不比那些常年在战场上的特种兵少。

若非有着圣教庞大的财力支撑，有着源源不断的各种疗伤药，灵药送来，她早已经伤重而死。

打通了奇经八脉，却只达到了明悟境界，换一句话说，她现在连自身一半的实力都发挥不出来。

说白了，启身之境，元体之境，看似先启身，后元体，实际上两者并非一定要按照先后顺序。

启身五境，讲究的是对自身的控制率，就是对本身力量的利用率，然而元体之境，修的却是本身，本身的力量。

打个比方，一个普通人有一千斤的力气，那么不管他达到了启身哪五境，他本身的力量都只有一千斤，只是他能够利用的力量越来越多，如果初识境界可以利用五十斤的话，那么璞真之境就是一千斤。

可若是到了元体之境，随着元气的入体，本身的力量也会随之增加，这个时候可能是一千五，也可能是两千斤，三千斤，如果这个时候，他的境界是璞真之境的话，那么可以运用三千斤的力量，可如果只有初识境界，或许只能够运用一百五十斤，这个时候，就算你是元体之境的好手，也未必是一个璞真之境甚至明悟之境之人的对手！

不过如今武学，绝大多数达到元体之境的人都是迈过了启身五境，都是达到了璞真之境之后才开始吸纳天地灵气，所以从常理上讲，一个打通了奇经八脉的高手，绝对比一个刚刚迈过璞真之境的人强。

也只有她侄女这样靠着某个地方浓郁灵气，先吸纳灵气，再提升境界的人例外。

当然，姬家也有一部分人如此！

和她争夺圣女之位的人还有两人，那两个人可是货真价实迈过五境的人，虽然两人都只不过刚刚达到冲经境