沂谓十洲二岛，指祖洲、瀛洲、玄渊、炎洲、长州、引哦叨“洲、生洲、凤麟洲、聚窟洲这十大洪荒海外仙洲，以及中界三境中蓬莱、方丈、姑射，都为洪荒海外无上仙山神岛，

山海界中也分四海，归墟在山海界之南。由这里进入之后，第一个到达的将会是长州与炎洲二地。

长洲，在南海辰巳之地。地方五千里，离最近洲地有二十五万里之遥。多山川、大树，仙草灵药、甘液玉英。靡所不有。有紫府宫天真仙女游于此地。

炎洲在南海中部，土地达二千里，离北北方最近的流洲相距九万里。上有风生兽似豹。取其脑和菊花服之，尽十斤，得寿五百年。又有火林山，山中有火光兽大如鼠，取其毛以辑为布，号为“火浣布”

对于十洲圣地与三岛神山之中的情况恢复了少昊记忆的江元峰可以说是了如指掌，不过数万年过去了。这十洲三岛被纳入归墟之后形成了山海界这一方小世界，其中未知会有多少变故。所以他也不敢贸然踏入其中，准备与申公豹暂时先在边缘观察一番，依情况再行定计。

十洲三岛是仅次于昆仑归墟等圣地的洪荒天地蕴生的灵脉圣域，其内各有稀世奇珍之宝。只不过因为成形的时间有分先后，越在混沌初开之前的圣域之中，蕴藏的宝物便越接近先天，也就越加珍贵。

当东不周山到，昆仑墟一分为三，分裂成了昆仑、阆苑、瑶池三处圣地，前两者一个为玉清道场，被元始圣人挪移至玉清洞天之中，另一个当年天帝后花园的阆苑，也被仙道天庭所占据，成了天庭宫阙。而瑶池则一直归金母所居，是唯一一处仍在西昆仑未曾迁移的福地，因为位处西方，所以瑶池金母又被称为西王母。

当年的十洲三岛位于洪荒东海。也是少昊统领之地，并不禁止外人进入。有修士妖神需要炼丹采药。都可以进入其中取用，东华帝君未曾拜入圣人门下之前，便曾一直为少昊管理这十三处仙山福地。所以上界才有传说十洲三岛为东华帝君所治。

在洪荒大劫过去之后，有感少昊失踪，东华也曾在东海建立了蓬莱岛等仙山岛屿来缅怀旧地，因为通天圣人的道场金鳌岛碧游宫便在地仙界东海，这些仙岛大多归了截教门下。后来封神之后。诸神尊圣人才都将自己的道场挪移至了在天外开辟的洞天之中归隐，绝迹诸天。

说起来那金鳌岛却是与少昊还有几分关系。当年龙伯钓大鳌，翻毁了五座海外神山之二，那其中一只就被通天圣人化作了自家道场，取名为金鳌岛。另一只则被奶皇神尊取来，用以炼了五色石，修补洪荒大劫之后破败的世界空间。

不过仙家福地虽然不禁出入，但是未免这十州三岛之上的灵物被滥采滥伐一空，其上所有最珍惜资源之处便都被当初少昊以天帝禁令封闭。每隔三百六十年方才开启一次。时间不过短短二个时辰，过期不候。便只能等到下一个三百六十年后了。一般灵物仙草之类则并无限制。以那十三处圣地灵气之厚。一般仙草只要不曾断根，很快就会再行生长至恢复如初。

那等