曾率军进攻商朝的周边小国。在西伯姬昌的指挥下，南宫适发动了对黎国的征伐，邻近的邗国来增援黎国，南宫适俘虏了邗国和黎国的二位国君，把邗侯迁往翟，赦免黎侯，让他回国反省。
《史记·周本纪》中记载：武王克殷之初，命南宫适散鹿台之财，发钜桥之粟，以振贫弱萌隶。命南宫适、史佚，展九鼎，保玉。
漆雕卉说到这里，赞道：“作为周朝的开国元勋，南宫适裂土受封。周武王念其居功至伟，仅次于师尚父姜子牙，于冀、鲁之间的平原上，以其姓而筑南宫城，封南宫适为南宫侯，爵位与姜尚相同。”
凉州大帅陈檀笑笑：“南宫适果然厉害，转世成了我，却难以望其项背。”
漆雕卉说道：“南宫适之所以文韬武略，样样不落于人，也是因为早年间的商贩经历，让他获得了异乎常人的韬略和武功。”
南宫适于成王五年驾崩，其长子南宫修袭爵，与纣子武庚交厚，参与“三监之乱”，即武庚叛乱。周公姬旦平定三监之乱后，念其父南宫适功劳，没有惩处他。
但南宫修已经不屑于跟姬旦、姜子牙为伍，率领南宫氏族人，随箕子迁徙辽东，成为后世朝鲜、韩国的南宫氏一族。但南宫邑一直保留，后世为南宫县，直至今日。
南宫适次子南宫任，跟长子南宫修一样，勇猛无敌。在灭商过程中，战功赫赫，灭国三十，被武王封为曾侯，比同乃父及姜子牙的爵位。
秦朝统一文字，李斯将金文的曾，误改为随，也就成了后代史书中的随侯，没人知道曾侯。南宫任当然就是曾姓、随姓始祖。
南宫适还有七个儿子参与灭商之战，都被武王分封为伯爵、子爵之国。
南宫适是程方人。程方位于姬昌的周方之东。早年间，南宫适家还算过得去，自小就跟父祖学文习武。其父南宫否是卖麻的能手，南宫适长到十八岁也开始卖麻，往来各个方国。
一直奋斗到三十八岁，家资颇丰，儿女成群。此时，昆夷再度叛殷，纣王派宰椃统兵征讨，路遇南宫适父子贩麻，宰椃为其父子的雄壮惊叹不已，征其入军。打败昆夷之后，宰椃将南宫适的战功奏报纣王。
纣王亲自召见，给予盛赞。以其所居的程方一邑甲尾，封之为甲尾子。此后，南宫适被人称之为南宫子，在西岐地面声名鹊起，人望极高。
之后，周文王姬昌在统一西岐过程中，南宫适先是死保程方及甲尾邑，给予周军以重创。此时，纣王昏庸，已经没人替他收拾西岐的兼并战争。
姬昌吃了南宫适的败仗，就想尽一切办法与之接近，相知之后，互相引为知己，与另外四人，跟姬昌结义为“西岐六虎”。
从此，成为姬昌的得力干将和重要谋臣，终至于推翻了商纣，成为周朝开国元勋。姬昌结义的“西岐六虎”，分别是虢叔、闳夭、姬昌、散宜生、泰颠、南宫适，虢叔是大哥，南宫适是小弟。
为什么南宫适有那么高的权威？他是西岐六虎的老