掌握的差不多了，剩下的就是下来自己熟悉了，直到自己完全将这些动作掌握，并且融合成为自己技击术的一部分。

上午的时间很快就过去了，中午休息时间，陈胜和弗兰克在阿明的带领之下，出去享用了一顿正宗的泰式大餐。

餐后也没有回酒店，三个人又在拳馆周边转了转，体会了一下泰国的民情风俗，陈胜是第一次来泰国，还是非常有新鲜感的，在各处景点都玩得不亦乐乎，跟在他身边的弗兰克，也只有在这个时候才能感觉到他还是一个孩子，而不是那个在拳台上大杀四方的战神一般的超人。

泰国人的生活节奏非常悠闲，中午的休息时间比较长，等陈胜他们回到拳馆的时候，已经差不多下午三点多了，拳馆里回来训练的人也没有几个。

下午陈胜的训练内容，主要还是巩固自己上午所学的那些泰拳基础，这次教练就没有直接跟随，而是派了一个经验丰富的陪练，来带着陈胜一起训练。

练习了一段时间基础动作之后，陈胜就开始进行每日必须的力量练习，这时弗兰克就起作用了，他过来陪着陈胜进行力量练习。

当陈胜的力量训练正式展开后，立刻就吸引了拳馆内所有人的目光。

大家都过来围观陈胜的力量训练内容，当看到陈胜的力量练习强度后，几乎所有人都被吓傻了。

拳馆内没有一个人的训练强度，能够达到陈胜这样的，即使接近的都没有。

尤其是深蹲、硬拉、卧推这几项最显示力量的，更是给众人造成了强烈的冲击，当他们看到陈胜的深蹲重量达到400公斤时，所有人都彻底变的目瞪口呆。

这是他们所有人到目前为止，见过最大的深蹲重量。

以前大家也只是听说过，重量级格斗高手中有几个人能够做到深蹲这个重量，比如彼得阿兹、欧内斯特胡斯特等人，可是谁也没有见过，所以大家都不怎么相信有人能够真正做到这个重量，以为那是k-1gp在为他们的冠军吹牛呢，没几个人当真。

可是当陈胜在他们面前真正做到这个重量的时候，这些人才相信，原来真有人可以深蹲起这个重量，而且从陈胜的动作表现看，这还不是他的极限重量，这就有点太吓人。

而此时他们再看陈胜的眼光，已经是无尽的佩服了，难怪陈胜能够在澳门接连ko胡斯特和希尔特呢，他确实有这个实力。

在众人眼中，现在的陈胜，已经是站在重量级格斗世界最顶峰的那几个人之一了。

而且他现在还在不断地完善自己的格斗技术，这次就特意跑到泰国来学习泰拳，可以想象以后他的实力会是多么的强大。

只是他还没有彻底踏入格斗界，等他正式踏入格斗界的那天，必将会给整个格斗界带来巨大的无法想像的冲击。

而在场的众多拳手想到，自己就是和这样一个世界重量级冠军级别的格斗士在一个拳馆训练，很多人也开始变得激动了了起来。

而正在做力量练习的陈胜，则完全没有注意