急也没有任何用处。对于秦云来说，在两年内将萧阳龙击败，这件事才是最重要的。

“我现在是武体八重，金魂境，想踏入九重，我首先要学会凝练出内罡才行！(１１５ｗｘ)•(org)” 秦云回想杜鬼指导他修炼内罡的内容。

难点就是，要源源不断的释放金刚内劲，运用金刚内劲去冲洗金刚骨髓，从中滋生出罡气，也就是内罡。

“连续释放金刚内劲吗？这消耗会很大的！♊([115%文学])_[(１１５ｗｘ．ｏｒｇ)]♊『来[115%文学]%看最新章节%完整章节』(１１５ｗｘ)•(org)” 秦云按照杜鬼说的起做，去释放金刚内劲。

不多久，一股股金刚内劲不断从三个內元涌出来，不断的渗透到骨髓之中，去冲炼金刚骨髓。为了达到冲炼目的，必须将金刚内劲完全释放出来，灌满骨骼内部。

这种消耗不是一般的大！

在比武战斗的时候，也都是瞬间打出一股金刚内劲而已，即便如此，消耗也非常巨大了。所以，不是特别有把握将对手击败的时候，是不会随意使用金刚内劲，那会很容易将自己的内力耗干。

而现在，秦云将全力催动金刚内劲，毫无节制的将金刚内劲释放出来，让其灌满全身的骨骼。

在修炼的过程中，他全身放射出淡淡金光，那都是因为骨骼内部被灌满金刚内劲的缘故，这时候也是他释放出最强气息的时刻。

半个时辰过去了！

盘坐在床上的秦云，缓缓睁开，然后就立马躺下去，他已累得不行，三个內元的内力，全部被掏空。

这是他有史以来，将内力极致释放的一次！而且，金刚内劲疯狂的刺激骨骼，刺激血肉，也令他全身疲惫不已。骨骼和血肉经过如此强度的淬炼，需要一段时间恢复。

即便很疲劳，秦云也得拿出一些妖兽肉来吃，否则血肉和骨骼在恢复的时候，摄取的营养不够。好在他有九阳神魄，又在星阳宝树之中，能吸收到更多更精纯的灵气，用于恢复消耗。

一天一夜过去，秦云才恢复到巅峰。

“只是极限修炼半个时辰，就休息一整天，难怪八重踏入九重，阻碍了那么多人。”秦云回想起来，感慨连连。

因为只是初次用这种方法修炼，金刚骨髓还需要经过反复淬炼，才能滋生出内罡。杜鬼说过，刚刚踏入武体八重的人，都需要进行至少几十次这种修行，才能修炼出一点点内罡。

“不行，这样下去，两年内根本无法踏入武体九重！即便修炼出内罡，距离突破依然有很长的路要走。”

秦云自然明白，若是按照这种死办法修炼，短时间内是无法突破的。

萧月兰和杨诗月，很年轻就能踏入武体九重，肯定不是用这种死办法。

“大阵！”秦云忽然想到了一个办法，心中暗暗欢喜起来：“我要布置一个更好的九阳聚灵阵。”

他之前制作过一个，但是在制作的时候条件恶劣，所以制作出来的并不是最好的。

如今，他有好几亿晶币，又有许多高阶兽皮，肯定能制作出一个兽皮大阵！

秦云来到厅中，看见蓝凤瑾正在指导霍忠他们