余飞抽完了烟，站起来一边往玉石走去，一边说道。(１１５ｗｘ)•(org)

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李莹莹更加的无语了。

等两个人都准备好以后，两人便盘膝坐在了床上，俩个人伸出双手，双掌在空中相接。

“凝神静气，细细的感受，一定要做到心无旁骛，记住自己的经脉和穴位，等我打通了你的经脉之后，带你运转几个周天，以后就要你自己修炼了！”

余飞做好了准备，对李莹莹说道。

“嗯！”

李莹莹无比认真的答道，毕竟修炼内功对她来说，就仿佛要开辟一个新世界，带着应有的敬畏是应该的事情。

“闭眼，我要开始了！”

余飞看到她精神状态饱满，便满意的点点头，灵气和内力一起从两人的双掌之间透体而过，开始了第一步，打通经脉。

李莹莹的经脉相比于东方冷，还是有着不小的差距。

毕竟东方冷习武时间长，而且武功底子好，李莹莹就差了一些，加上本来的身体素质一般，这就导致她的经脉十分的羸弱。

但是这就仿佛在石头上打孔和在豆腐上打孔，余飞开拓的也快一些，只是不能用力过猛，否则可能伤到李莹莹。

先从她的手开始，然后便顺着手臂蔓延而上，她的经脉一点点被余飞拓展开来。

李莹莹闭眼之后，渐渐有了一种奇怪的感觉，仿佛可以用心看到余飞在做什么，便按照余飞的要求，细细的感悟和记忆了起来。

李莹莹的经脉打通十分的顺利，很快就到达了丹田。

说实话余飞很希望她也有东方冷一样的奇遇，可是那种奇遇本来就是万中无一，怎么可能人人都有，李莹莹就是一个正常的普通人。

所以余飞很快就帮她开辟了丹田。

当丹田彻底打开之后，接下来便就是运转了，余飞的内力和灵气一起，顺着她刚刚打通的经脉开始了运转，一边帮她熟悉路线，一边帮她加强经脉。

当余飞运转帮助李莹莹运转了几个周天之后，李莹莹自己也找到了感觉，开始自主的运转了起来，余飞悄悄的将自己的内力和灵气留下了一部分，给她作为引子，让她开始了修炼。

余飞睁眼收手，李莹莹的手缓缓收了回去，放在了自己的双膝上面，面色平静的仿佛雕塑一般。

余飞轻轻的跳下床，结下来就是李莹莹自己的努力了，余飞能做的就是这些了，有些路必须自己去走，才能走的更远。

修炼不光是提高内力的数量，也是让人了解自己身体的一个过程，所以说修炼本身也是一种修身，这两者都满足了，才可以在真正的战斗时发挥出来该有的实力。

不过吸取了东方冷上次的教训，余飞并没有离开，而是盘膝坐在了地上，自己也开始了修炼，正好陪着李莹莹，防止她出现什么意外。

在余飞帮助李莹莹走上修炼之路的时候，刀疤带着东方冷离开了。

刀疤的基地现在到了最重