“普通人想要补充胶原蛋白，其实只要多吃猪蹄，猪皮，蹄筋就也能有效果。但这却会伴生另外一个问题，那就是胶原蛋白在人体内合成的效率问题，猪蹄，猪皮，蹄筋的胶原蛋白含量虽然非常高，但这些胶原蛋白，并不是直接被人体吸收的。而是先要被胃液融化分解，分解成各种蛋白质，氨基酸，然后在人体内在重新合成，而这个合成过程中，还需要大量补充VC，所以合成的效率非常低。也就是说你吃一个一斤多的猪蹄，也许最后在你体内合成的胶原蛋白，也就几克，而人体每天代谢的胶原蛋白可不止这些，所以合成速度始终会跟不上代谢的速度，而且就算你大量的吃猪蹄，蹄筋，来提高胶原蛋白合成，可这些食物，还含有很高的脂肪等其他物质，所以吃多了猪蹄，又会容易引起高血脂，高血压之类的问题。所以近些年来，如何让人体能够更多更高的合成，和吸收胶原蛋白一直是医疗界的一个难题。一旦解决了这个难题，什么美容都是小事，延缓衰老，益寿延年，这才是大事。所以我说到这，你懂了没？”

何小君把关键点给肖锋解释了一遍，肖锋也不是笨蛋，这时候也听明白了。

而听明白之后，他立刻就感觉腰不酸了，腿不痛，走路都有劲了，两只眼睛是精光四射，整个人都好像是一只被压缩到极限的弹簧，随时能蹦到房顶上一样：“这么说来，这胶原蛋白，就是长生不老药喽！”

何小君听他这么一说，先是一愣，然后也跟着开怀大笑起来：“你这家伙。。。这个解释。。。哈哈，也对，但也不能说全对。确实你可以这么理解，人体就是一个机械，这机械里面很多重要的很多重要零部件，比如韧带和肌肉作为传动组织，心脏和血管作为发动机和油管。。。这些零部件的主要材质就是胶原蛋白，但因为工作磨损，这材质的损失速度，始终大于补充速度，那么这些机械零件，自然会出现老化，这就是人体衰老的主要原因之一！”

“当然人体的其他身体组织，还需要其他各种氨基酸，蛋白质，各种微量元素来补充，但胶原蛋白确实是非常重要的一种物质，也可以理解为是长生不老药之一，而且是最具显性特征的长生不老药之一。一旦这种物质能够得到大量的补充，很多身体的重要零部件，才能保持在健康工作状态，尤其是对皮肤而言，确实能够起到非常明显的抗衰老作用，效果也非常显而易见。”！