里专指起跑的方面， 因为蹲踞式起跑， 可能加强更多的地方是后面而不是前面的距离。这听起来可能有点魔幻，但并不是毫无道理，因为站立式的话，简单来说因为重心问题，前面十几二十米就可以完全拉回来，而蹲踞式的话，力量大也需要20米左右，甚至力量小一点，类似于国内运动员，可能要接近40米的距离才能完全拉回重心控制。

这就是重心在起跑时的秘密之一。

真正的训练者，肯定都会发现这个小细节，但很可惜……

没有30米跑这个项目。

所以知道也没什么卵用。

但运用到蹲踞式里面，就是一个重心控制的问题————你在前面的距离，很能完全控制好。

尤其是这种大重心的运动员，更是困难。

否则博尔特也不会有前程慢的说法。

事实上这个说法，如果要标准点不应该是前程慢，而是……起跑比较慢。

这样的说法，在历史顶尖的层次中，就没有任何问题了。

但是博尔特是超人无疑。

30米他就已经可以把速度加起来，甚至杀入历史前五的30米成绩。

就这么变态。

所以这里的“慢”特指“起步阶段”。

谷</span>因为高重心就必然会有重心的问题，不可能好处都被你占去了。

而且众所周知。

从起跑技术修改成了统一蹲踞式之后，起跑项目的难点和突破点，就都围绕在了——

如何使身体尽快从地面静止状态转为高速运动状态。

就和一辆停在路上的汽车，如果他起步的时候，你会发现，绝对跑不过人类精英。

但加起来之后，人类就不可能跑得过了。

如何使静止状态转化为高速运动状态，并且在最短的时间段内达到，是所有运动员，尤其是高个子高重心的运动员最需要了解和攻克的区域。

曲臂起跑，就是解决这个问题，最好的办法之一。

除了稳定性和掌握难度大，这个基本问题，它比直臂起跑，要有利得多。

尤其是对于大个子。

最麻烦的就是怎么让上肢更快达到适当的高度和位置？

怎么让身体更早进入摆臂和发力状态？

得。

曲臂起跑，就是为了这个设计。

只要改善了这个方面，就会大幅度提高。

大个子们，也可以更早进入高速，把自己的步幅优势发挥出来。

肉身助推，肉身氮气，这种感觉，让赵昊焕一下子就来了信心————

这代表。

他可以和这些人，拼一场了。

然后就是一个稳稳的“三点一线”，三点启动，再接了一个冬训成功，科学起步送髋！

三合一加起来，让赵昊焕这一把的启动，居然隐隐比湖凯还要残暴。

这还是接近190的大个子吗？

作弊吧！

初始加速度这么快，我们还怎么玩？

配合曲臂起跑的特性效果——上肢更快达到适当的高度和位置，同时方便手臂更好进入摆臂和发力状态。

赵昊焕瞬间高能，从起步就吸引了无数人的眼球。

砰、砰、砰、砰。

黄金四步，强势迈出，湖凯都被……压住了！

介……

这一下，湖凯都惊了，开局就被压制，后面还怎么玩？

这还是他特训过的成果吗？他感觉自己白做了冬训啊。

能够超过了湖凯！

赵昊焕已经对于这个起步结果……相当满意！

那苏神那边呢？

距离他还差多少？

很可惜，余光一扫，不，都不用扫。

因为此时此刻，他已经看到了苏神那“浑圆又挺翘”的大屁股。

看到了这个“大屁股”就意味着……

他被甩在了后面。

还是……比他。

慢了一点点。

亿点点啊。

PS：还有~~~继续写~~~！