罗平试探性的问道。
“哈哈哈,不错,就像普通人一样,训练时不能运用‘肌肉力’‘筋骨力’‘感官力’‘内力’以及‘内功’加以抵挡和缓解不适,要完完全全的以普通人的状态来训练,一旦你们坚持下来,好处自会知晓。(115wx)•(org)”
“不会吧,我从六岁修炼开始,就没有体验过普通人的状态了,真是不敢想象啊。♒(115?文学)♒[(115wx.org)]『来[115?文学]?看最新章节?完整章节』(115wx)•(org)”
陈通一脸夸张的表情。
“我可一直是普通人啊,看来还是比你们有优势的。”
罗平此话一出,立刻让其他人的心碎了一地。真是祸兮福所倚,福兮祸所伏啊。
“三姨夫,咱们要怎么训练啊?就在这里吗?”陈秀秀问道。
“不错,五个方面的训练是相互的,有的训练项目可以同时针对好几个方面,有的也许只是单方面。我会给你们每人安排一位教官,负责你们这两个月的训练,希望你们能够满意。”
说着,赵远之又是‘啪啪’拍了两掌,周围立刻出现了十名身穿劲装,身材匀称的中年人。
“他们就是你们的教官,‘零零十’到‘零一九’,都是武将级别实力。”
望着一排面无表情,笑比河清的教官,罗平众人又是紧张起来,
“现在你们就在此处适应一下,到结束时间再给你们安排住处,我就先走了,你们要加油。零零十,这里交给你了。”
赵远之吩咐道。
“是,总军大人。”
其中一人领命。
“金七兄,咱们也是好久不见了,走,出去痛饮一翻。”
金七也被拉了出去。
众人望着赵远之和金七远去的背影,欲哭无泪,就好像被家长抛弃的孩子一般,茫然无助,孤立无援。
罗平众人各自选择了一位教官,就被分别带离此处,各自训练。
不得不说,地下城堡真是大的惊人,而且各种设备一应俱全。
罗平的教官是零一二,此时已经把罗平带到了一个房间内,房间里摆放了无数的石锁,石担,大小不一,重量从十公斤到三百公斤不等。另外还有带有绳索的石墩。
“你叫罗平?对吧,这里就是训练力量的地方,其实也可以磨练耐力,今天暂时练习这些。”
“你怎么知道我?”
罗平有点不解,自己还没介绍呢。
“其实在你们来之前,你们的情况我们就知道的一清二楚了,每个人的特征都在我们的脑海里,所以我就知道了。”
零一二没有隐瞒的说道。
“原来如此,接下来怎么练习?”罗平问道。
零一二向前一步,指着房间里的训练器件说道:“其实很简单,从最轻的石锁开始,举起一百下就换个重一点的石锁,依次类推;至于石担,也是从最轻的开始,肩扛石担深蹲一百下换重的。”
“石墩不是今天练习的内容,不过也可以提前和你说一下,把绳索系在脚腕上,拖动石墩围着前面的广场跑五
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