悄进入许枫的树屋当中，请教他如何快速提升jīng灵战士的办法，许枫也是根据现在jīng灵族jīng灵战士的情况给族长制定了一些方案，这些方案也是让族长惊为天人！

“许枫，这些方案可行么？似乎很先进啊！(１１５ｗｘ)•(ｏｒｇ)”

“保证比你们那套管用！④(115？文学)④[(１１５ｗｘ．ｏｒｇ)]『来[115？文学]？看最新章节？完整章节』(１１５ｗｘ)•(ｏrg)”

……等到第二天，jīng灵族族长已经在林中将新的训练方案下达了！

这方案当中，并没有要求这些jīng灵战士一天二十四个小时不分昼夜的特训，这样时间虽然充分，但是训练效果却是不佳。

在这份方案当中，每个jīng灵族战士每天只需要训练九个小时，其他时间则是一些静修，还有每天的时候必须要和其他jīng灵战士一一对练，查看训练效果！

“每天只需要训练九个小时？族长，我们可是想要快速提升实力呢，您这样，岂不是让我们和以前那样得过且过？”

“是啊，族长，您别怕我们辛苦，我们jīng灵族天生就不需要休息那么多时间，我们能行的！”

……“雅落，你怎么想的，我们都想听听你的意见！”

他们都说道。

“我觉得这份方案很合理啊！”

雅落点点头：“每天训练九个小时，我觉得已经算得上是我们身体的极限了，然而，会经过一系列的静修，让我们恢复体力，最后再是一对一的较量考验，这样能直接的反应我们一天的训练成果，这样循环下来，我觉得比我们这样盲目的整天训练，要合理的多！”

“族长，这份方案，我也支持，没有想到你昨天说去请教高人，还真是请教到了，就是不知道那高人是不是就是族长你自己啊！”

风长老哈哈笑道。

她并不相信族长是去请教高人，毕竟整个jīng灵族当中，还有谁比的上族长见多识广？

jīng灵族族长脸上尴尬一笑，倒是没有正面回答这个问题，他心想，若不是许枫那高手故作神秘，他亲自指点，恐怕效果更佳。

“族长，你除了制定了这份计划之外，还有其他什么方案没有，比如那九个小时当中，如何快速的提高我们的神力？”

“嗯，我们主要训练体魄力量！”

jīng灵族族长说道：“以前是我太过忽视身体的本能力量，只是一味的让你们修炼神力，忘记了身体才是一切根本，神力再强，体魄力量没有达标，依然无法发挥完整实力，所以，我们重点训练体魄力量！”

“jīng彩！”

雅落听得津津有味。

诺阿也在林中，他身上的伤早就好的差不多，这几天训练的时候没有看见许枫也是让他的心情好上不少，而也是因为这些天的训练，他感觉自己对神力的理解又进了一步，信心也是增强了不少！

现在的他觉得就算是遇上了飞虎骑兵也是无所畏惧，他甚至已经开始询问许枫的消息，不过，果果却是很嫌弃一般的告诉他，许枫这几天都在树屋当中，没有出来